2025-02-12
Geros savijautos dienoje pasikalbėkime apie stresą, nežinomybę ir kitus rūpesčius
Sesija, darbas, ateities nežinomybė, socialinis spaudimas, finansiniai rūpesčiai – skamba pažįstamai?
Kiekvienas iš mūsų susiduria su iššūkiais, tačiau, ar žinome, kaip su jais susidoroti?
VILNIUS TECH psichologės kviečia stabtelėti, pasikalbėti ir prisijungti prie Geros savijautos dienos. Drąsiai ir atvirai aptarsime mums svarbias temas, dalinsimės patirtimis bei ieškosime naujų būdų gerinti emocinę savijautą. Renginys vyks vasario 20 d., 10.00 val. nuotoliniu būdu, tad prisijungti paprasta ir patogu. Laukiame visų studentų, dėstytojų ir universiteto darbuotojų!
PROGRAMA:
- 10.00–10.15 Renginio pradžia. Įžanginis žodis.
- 10.15–11.15 Kas su manimi negerai? Riba tarp normos ir patologijos psichiatrijoje.
- 11.15–12.15 Ribos, sutikimas, pagarba: seksualinio smurto prevencija šiandien.
- 12.15–13.00 Pertrauka.
- 13.00–14.00 Probleminis interneto naudojimas ir skaitmeninis sąmoningumas. Kaip išlaikyti pusiausvyrą?
- 14:00-15:00 Ar tikrai esame taip laisvi, kaip galvojame?
