Šiuo  metu visi susiduriame su dideliais iššūkiais: darbu ir mokymųsi nuotoliniu būdu. Kol vieni karantine galvoja, kaip čia nepriaugti papildomų kilogramų, kiti bando intensyviai sportuoti namų sąlygomis: kas balkonuose, kas žiūrėdamas ir bandydamas atkartoti įvairias mankštas, siūlomas internetu.
Ir vieniems, ir kitiems norime pasiūlyti aktualią ir įdomią S.Dadelo el. knygą "Sveika gyvensena", kurioje pateiktos  būtinos teorinės žinios ir praktinės rekomendacijos, padėsiančios tikslingai įvertinti  kūno fizinę būklę, sureguliuoti mitybą ir fizinį aktyvumą. Būkime sveiki! 



Parengė:
Vartotojų aptarnavimo skyriaus
vedėja Liana Dijokienė

Primename, kad balandžio 23-29 dienomis Lietuvos bibliotekose minima 20 -oji Nacionalinė bibliotekų savaitė, kurios tema „Kaip pasikeitėme per 20 metų?“ Kviečiame dalyvauti šiai savaitei skirtuose virtualiuose renginiuose ir konkursuose. Nacionalinės Lietuvos Bibliotekų savaitės programą rasite čia.