Išmanių ir klimatui neutralių kompetencijų centras

Išmanių ir klimatui neutralių kompetencijų centras Išmanių ir klimatui neutralių kompetencijų centro naujienos Grožinės literatūros skaitymo nauda

2024-07-09

Grožinės literatūros skaitymo nauda

Grožinės literatūros skaitymas turi daugybę privalumų, kurie teigiamai veikia mūsų asmeninį ir socialinį gyvenimą. Nepaisant to, kad dažnai esame apsupti technologijų ir greitos informacijos srautų, verta atkreipti dėmesį į literatūros kūrinių teikiamą naudą.

Emocinis ir psichologinis augimas. Skaitydami grožinę literatūrą, mes patiriame įvairias emocijas ir išgyvenimus kartu su veikėjais. Tai padeda geriau suprasti savo pačių jausmus, didina emocinį intelektą ir stiprina empatiją. Be to, literatūros kūriniai dažnai nagrinėja sudėtingas gyvenimo situacijas ir moralinius klausimus, kas skatina mus apmąstyti savo vertybes ir sprendimus.

Streso mažinimas ir atsipalaidavimas. Paskendus įdomiame pasakojime, lengviau pabėgti nuo kasdienio streso ir atsipalaiduoti. Tyrimai rodo, kad vos kelios minutės skaitymo gali sumažinti streso lygį, širdies ritmą ir raumenų įtampą. Tai yra puikus būdas atsipalaiduoti po ilgos darbo dienos.

Intelekto lavinimas. Skaitymas praplečia mūsų žinias ir lavina protą. Literatūros kūriniai dažnai pateikia skirtingas kultūras, istorinius laikotarpius ir visuomenės problemas, taip skatindami mūsų smalsumą ir pasaulėžiūros plėtrą. Be to, skaitantys žmonės dažniau plečia savo žodyną, kas padeda geriau bendrauti ir išreikšti mintis.

Kūrybiškumo skatinimas. Grožinė literatūra gali įkvėpti ir paskatinti kūrybiškumą. Įsivaizduodami aprašomas situacijas ir veikėjus, mes laviname savo vaizduotę. Tai ypač svarbu vaikams, tačiau ir suaugusiems skaitymas gali tapti kūrybiškumo šaltiniu įvairiose gyvenimo srityse.

Socialiniai ryšiai. Skaitymas gali būti ir socialinė veikla. Diskusijos apie knygas, knygų klubai ir bendri skaitymo renginiai stiprina bendruomenės jausmą ir suteikia galimybę bendrauti su žmonėmis, turinčiais panašius pomėgius.

Nauda sveikatai. Reguliarus skaitymas gali pagerinti mūsų sveikatą. Tyrimai rodo, kad skaitymas gali pagerinti miego kokybę, sumažinti demencijos riziką ir netgi ilginti gyvenimo trukmę. Tai puiki proto mankšta, kuri gali išlaikyti mūsų smegenis aktyvias ir sveikas.

Taigi, nors gyvenimas šiandien yra greitas ir intensyvus, verta skirti laiko grožinės literatūros skaitymui. Tai ne tik malonus užsiėmimas, bet ir svarbi investicija į mūsų emocinę, intelektinę ir fizinę gerovę.

VILNIUS TECH Bibliotekos grožinės literatūros fonde rasite klasikos veikalų, fantastikos, romanų, prozos, poezijos ir kiti kūrinių, nuo trumpų pasakojimų iki serijų. Knygų lietuvių ir anglų kalbomis ieškokite Centrinės bibliotekos (Saulėtekio al. 14) II aukšto hole.

Knygas galite skaityti patinkančioje Bibliotekos erdvėje arba skolintis į namus, užsakant VILNIUS TECH Virtualiojoje bibliotekoje prisijungus prie savo paskyros.

2023 m. VILNIUS TECH bendruomenės nariai dažniausiai skaitė šiuos grožinės literatūros leidinius:

Hoover, Colleen Mes dedame tašką
Gavelis, Ričardas Vilniaus pokeris
Pataki, Allison Imperatorienė Sisi
Druart, Ruth Kol Paryžius miegojo
Gordon, Noah Jeruzalės deimantas
Lawhon, Ariel Kodinis vardas - Helena
Marsons, Angela Lemtingas pažadas
Phillips, Julia Pranykstanti žemė
Riley, Lucinda Drugelių kambarys
Sullivan, Mark Po raudonu dangum