Išmanių ir klimatui neutralių kompetencijų centras
Išmanių ir klimatui neutralių kompetencijų centro naujienos
Grožinės literatūros skaitymo nauda
.png)
2025-08-05
Grožinės literatūros skaitymo nauda
Šiuolaikiniame greito tempo ir technologijų dominuojamame pasaulyje, kuriame mus supa ekranai ir trumpalaikė informacija, verta atsigręžti į literatūros kūrinius, kurių nauda apima ne tik asmeninį, bet ir socialinį gyvenimą.
Emocinis ir psichologinis augimas. Skaitydami literatūrinius kūrinius, mes patiriame emocijas kartu su veikėjais, gilinamės į jų vidinius išgyvenimus bei sprendimus. Tai stiprina emocinį intelektą ir empatiją – gebėjimą suprasti kitų žmonių jausmus. Be to, literatūra dažnai kelia moralinius ir egzistencinius klausimus, skatina savirefleksiją ir padeda geriau pažinti save.
Streso mažinimas ir atsipalaidavimas. Vos kelios minutės skaitant gali sumažinti streso lygį, širdies ritmą ir raumenų įtampą. Įdomi knyga leidžia pabėgti nuo kasdienybės rūpesčių ir pasinerti į kitą pasaulį. Tai paprastas, tačiau veiksmingas būdas atgauti emocinę pusiausvyrą po įtemptos dienos.
Intelekto lavinimas ir žinių plėtra. Grožinė literatūra skatina pažinimą – ji atveria skirtingas kultūras, istorinius laikotarpius, socialines problemas. Skaitant plečiasi žodynas, stiprėja gebėjimas reikšti mintis, gerėja dėmesio koncentracija ir atmintis. Tai – puiki proto mankšta, padedanti išlaikyti smegenis aktyvias.
Kūrybiškumo skatinimas. Įsivaizduodami veikėjus, vietoves ir situacijas, laviname savo vaizduotę. Grožinė literatūra įkvepia kurti, mąstyti nestandartiškai, o kūrybiškumas – tai vertingas gebėjimas ne tik meninėse, bet ir kasdienėse veiklose. Skaitymas ypač naudingas vaikams, tačiau kūrybinį impulsą jis gali suteikti ir suaugusiems.
Socialiniai ryšiai ir bendruomeniškumas. Knygos vienija žmones. Pokalbiai apie perskaitytus kūrinius, knygų klubai ar literatūriniai renginiai padeda kurti bendruomeniškumo jausmą, stiprina ryšius su bendraminčiais ir skatina prasmingą bendravimą.
Nauda sveikatai. Reguliarus skaitymas susijęs su geresne miego kokybe, mažesne demencijos rizika ir net ilgesne gyvenimo trukme. Tai tarsi treniruotė smegenims, padedanti išlaikyti jų funkcijas ilgam laikui. Be to, skaitymo ritualas gali tapti ramybės ir saugumo šaltiniu.
VILNIUS TECH Bibliotekos grožinės literatūros fonde rasite klasikos veikalų, fantastikos, romanų, prozos, poezijos ir kiti kūrinių, nuo trumpų pasakojimų iki serijų. Knygų lietuvių ir anglų kalbomis ieškokite Centrinės bibliotekos (Saulėtekio al. 14) II aukšto hole.
Knygas galite skaityti patinkančioje Bibliotekos erdvėje arba skolintis į namus, užsakant VILNIUS TECH Virtualiojoje bibliotekoje prisijungus prie savo paskyros.
2024 m. VILNIUS TECH bendruomenės nariai dažniausiai skaitė šiuos grožinės literatūros leidinius:
Emocinis ir psichologinis augimas. Skaitydami literatūrinius kūrinius, mes patiriame emocijas kartu su veikėjais, gilinamės į jų vidinius išgyvenimus bei sprendimus. Tai stiprina emocinį intelektą ir empatiją – gebėjimą suprasti kitų žmonių jausmus. Be to, literatūra dažnai kelia moralinius ir egzistencinius klausimus, skatina savirefleksiją ir padeda geriau pažinti save.
Streso mažinimas ir atsipalaidavimas. Vos kelios minutės skaitant gali sumažinti streso lygį, širdies ritmą ir raumenų įtampą. Įdomi knyga leidžia pabėgti nuo kasdienybės rūpesčių ir pasinerti į kitą pasaulį. Tai paprastas, tačiau veiksmingas būdas atgauti emocinę pusiausvyrą po įtemptos dienos.
Intelekto lavinimas ir žinių plėtra. Grožinė literatūra skatina pažinimą – ji atveria skirtingas kultūras, istorinius laikotarpius, socialines problemas. Skaitant plečiasi žodynas, stiprėja gebėjimas reikšti mintis, gerėja dėmesio koncentracija ir atmintis. Tai – puiki proto mankšta, padedanti išlaikyti smegenis aktyvias.
Kūrybiškumo skatinimas. Įsivaizduodami veikėjus, vietoves ir situacijas, laviname savo vaizduotę. Grožinė literatūra įkvepia kurti, mąstyti nestandartiškai, o kūrybiškumas – tai vertingas gebėjimas ne tik meninėse, bet ir kasdienėse veiklose. Skaitymas ypač naudingas vaikams, tačiau kūrybinį impulsą jis gali suteikti ir suaugusiems.
Socialiniai ryšiai ir bendruomeniškumas. Knygos vienija žmones. Pokalbiai apie perskaitytus kūrinius, knygų klubai ar literatūriniai renginiai padeda kurti bendruomeniškumo jausmą, stiprina ryšius su bendraminčiais ir skatina prasmingą bendravimą.
Nauda sveikatai. Reguliarus skaitymas susijęs su geresne miego kokybe, mažesne demencijos rizika ir net ilgesne gyvenimo trukme. Tai tarsi treniruotė smegenims, padedanti išlaikyti jų funkcijas ilgam laikui. Be to, skaitymo ritualas gali tapti ramybės ir saugumo šaltiniu.
VILNIUS TECH Bibliotekos grožinės literatūros fonde rasite klasikos veikalų, fantastikos, romanų, prozos, poezijos ir kiti kūrinių, nuo trumpų pasakojimų iki serijų. Knygų lietuvių ir anglų kalbomis ieškokite Centrinės bibliotekos (Saulėtekio al. 14) II aukšto hole.
Knygas galite skaityti patinkančioje Bibliotekos erdvėje arba skolintis į namus, užsakant VILNIUS TECH Virtualiojoje bibliotekoje prisijungus prie savo paskyros.
2024 m. VILNIUS TECH bendruomenės nariai dažniausiai skaitė šiuos grožinės literatūros leidinius:
- Morris, Heather Aušvico tatuiruotojas
- Tokarczuk, Olga Empūsijas
- Kim, Ŭn-ju Pabėgimas iš Šiaurės Korėjos
- Webb, Heather Žozefina
- Slimani, Leila Lopšinė
- Christie, Agatha Kaltinimo liudytojas
- Alpsten, Ellen Carienė
- Alpsten, Ellen Carienės duktė
- Doerr, Anthony Neregimoji šviesa
- Jakubavičienė, Ingrida Dviese