Sportas darbotojams ir alumnams

2026 m. sausio 23 d. įvyks FTMC Žiemos krosas, skirtas akademinių institucijų darbuotojams. Jeigu Jūsų Naujųjų metu rezoliucijoje įrašytas didesnis fizinis aktyvumas, bus puiki proga tai pradėti įgyvendinti!

Renginio partneriai: Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras bei Vilniaus Gedimino technikos universiteto Sporto ir meno centro Sporto skyrius.

Bėgsime (ir eisime) itin vaizdinga Sapieginės parko trasa. Po bėgimo visus dalyvius vaišinsime karšta lietuviška grikių koše su spirgučiais (ir be) bei arbata.

3, 6 ir 9 km trasų ratą galite pamatyti paspaudę ant nuorodos ČIA.

Prašymas: siekdami tvarumo, gaminsime daugkartinius numerius, tad juos prašom gražinti po renginio.

PAPILDOMAS KVIETIMAS: Norintiems pasipraktikuoti ėjimą su šiaurietiškomis lazdomis, sausio 16 d. 11:30 val. organizuojame ~45 min. trukmės pamokėlę. Susitinkame aikštėje Vilniuje, tarp Saulėtekio al. 3 ir 7 (tarp FTMC ir VU GMC). Norintieji dalyvauti, pažymėkite registruodamiesi aukščiau pateiktoje toje pačioje anketoje; taip pat nurodykite, ar reikės ėjimo lazdų.

Būtina renginio dalis – atsakomybė.

Kiekvienas mūsų prisiimame atsakomybę dėl galimų incidentų kroso metu, įskaitant susidūrimus su kitais dalyviais, griūtis ir pan. bei dėl to patirtas traumas ir / ar galimus sveikatos sutrikimus. Renkantis avalynę rekomenduojame atsižvelgti į galimas oro sąlygas. Nes gali būti slidu (sniegas, ledas, etc.), todėl aktualu gilesnis batelių padų protektorius ar dygliai.

Pasirašydami registracijos lape kiekvienas mūsų patvirtinsime, kad:
– žinome ir sutinkame su šiomis nuostatomis;
– esame pakankamai treniruoti ir sveiki, nėra medicinos specialistų įrašų, draudžiančių įveikti pasirinktą distanciją šiame krose;
– atsisakome pretenzijų darbdaviui, susijusių su traumomis, galinčiomis kilti dėl dalyvavimo šiame krose.

Laukiame Jūsų!

Kviečiame!

Kviečiame VILNIUS TECH darbuotojus ir alumnus nemokamai lankytis treniruoklių salėje!

Kviečiame VILNIUS TECH darbuotojus į Sporto ir meno centrą ateiti pažaisti stalo teniso.

Svarankiškai sportuoti kviečiame kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį 16:00-18:00 val.
Jei neturite raketės, ją rasite stalo teniso salėje (9 salė).

Užsiėmimai nemokami.

VILNIUS TECH darbuotojus ir alumnus kviečiame nemokamai sportuoti didžiosios pertraukos metu: 13:30-14:30 val.!

• Nuo pirmadienio iki ketvirtadienio siūlome ateiti į treniruoklių salę arba priesalę (čia galėsite savarankiškai pasimankštinti, pasportuoti su TRX diržais ar pasmūgiuoti bokso kriaušę).
• Pirmadieniais ir trečiadieniais kviečiame pažaisti krepšinį
• Antradieniais ir ketvirtadieniais – tinklinį.

VILNIUS TECH darbuotojus ir alumnus kviečiame nemokamai sportuoti po darbo: 17:00-18:00 val.!

• Pirmadieniais ir trečiadieniais kviečiame į priesalę. Čia galėsite pasportuoti ant kilimėlio, su TRX diržais ar pasmūgiuoti bokso kriaušę (pirštines reikėtų atsinešti savo),
• Antradieniais ir ketvirtadieniais užsukite į treniruoklių salę antrajame aukšte. Joje rasite kilimėlius, svarelius, kamuolius bei treniruoklius: bėgimo takelį, elipsinį treniruoklį, dviratį.

Kviečiame!

Kviečiame!