„Body balance“

• Treniruotės trukmė: 60 min.
• Intensyvumas: vidutinis.
• Kokie raumenys dirba? individualiai parinkta treniruotė bus pritaikyta kiekvienam atsižvelgiant į jo fizinę būklę.
• Ko gali prireikti? sportinės aprangos.

Tvarkaraštis bus skelbiamas nuo 2025-09-01.
Registracija ir užsiėmimai prasidės nuo 2025-09-08.

Šioje programoje bus individualiai kiekvienam parinkti pratimai, stiprinantys atskiras raumenų grupes ir bendrą fizinį parengtumą. Bus naudojami tempimo, stabilizavimo, jėgos, ištvermės ar pusiausvyros, koordinacijos ugdymo pratimai. Užsiėmimų grupės nedidelės.
 
Užsiėmimus veda kineziterapeutė Ieva Laurinaitienė.