Edukacinių kompetencijų grupė, el. paštas ekg@ vilniustech.lt, tel.: (8 5) 251 2397, viet. 9397
Aptarsime, kas yra stresas, kaip streso mechanizmas funkcionuoja, koks stresas yra nekenksmingas, o koks - galimai žalojantis mūsų sveikatą. Kartu ieškosime būdų kaip sau padėti - aptarsime veiklas, kurios leidžia atsipalaiduoti stresinėse situacijose ir kaip mūsų savijautą lemia gyvenimo būdas.