Grožinės literatūros skaitymo nauda

Rugpjūčio 5, 2025

Šiuolaikiniame greito tempo ir technologijų dominuojamame pasaulyje, kuriame mus supa ekranai ir trumpalaikė informacija, verta atsigręžti į literatūros kūrinius, kurių nauda apima ne tik asmeninį, bet ir socialinį gyvenimą.

Emocinis ir psichologinis augimas. Skaitydami literatūrinius kūrinius, mes patiriame emocijas kartu su veikėjais, gilinamės į jų vidinius išgyvenimus bei sprendimus. Tai stiprina emocinį intelektą ir empatiją – gebėjimą suprasti kitų žmonių jausmus. Be to, literatūra dažnai kelia moralinius ir egzistencinius klausimus, skatina savirefleksiją ir padeda geriau pažinti save.

Streso mažinimas ir atsipalaidavimas. Vos kelios minutės skaitant gali sumažinti streso lygį, širdies ritmą ir raumenų įtampą. Įdomi knyga leidžia pabėgti nuo kasdienybės rūpesčių ir pasinerti į kitą pasaulį. Tai paprastas, tačiau veiksmingas būdas atgauti emocinę pusiausvyrą po įtemptos dienos.

Intelekto lavinimas ir žinių plėtra. Grožinė literatūra skatina pažinimą – ji atveria skirtingas kultūras, istorinius laikotarpius, socialines problemas. Skaitant plečiasi žodynas, stiprėja gebėjimas reikšti mintis, gerėja dėmesio koncentracija ir atmintis. Tai – puiki proto mankšta, padedanti išlaikyti smegenis aktyvias.

Kūrybiškumo skatinimas. Įsivaizduodami veikėjus, vietoves ir situacijas, laviname savo vaizduotę. Grožinė literatūra įkvepia kurti, mąstyti nestandartiškai, o kūrybiškumas – tai vertingas gebėjimas ne tik meninėse, bet ir kasdienėse veiklose. Skaitymas ypač naudingas vaikams, tačiau kūrybinį impulsą jis gali suteikti ir suaugusiems.

Socialiniai ryšiai ir bendruomeniškumas. Knygos vienija žmones. Pokalbiai apie perskaitytus kūrinius, knygų klubai ar literatūriniai renginiai padeda kurti bendruomeniškumo jausmą, stiprina ryšius su bendraminčiais ir skatina prasmingą bendravimą.

Nauda sveikatai. Reguliarus skaitymas susijęs su geresne miego kokybe, mažesne demencijos rizika ir net ilgesne gyvenimo trukme. Tai tarsi treniruotė smegenims, padedanti išlaikyti jų funkcijas ilgam laikui. Be to, skaitymo ritualas gali tapti ramybės ir saugumo šaltiniu.

VILNIUS TECH Bibliotekos grožinės literatūros fonde rasite klasikos veikalų, fantastikos, romanų, prozos, poezijos ir kiti kūrinių, nuo trumpų pasakojimų iki serijų. Knygų lietuvių ir anglų kalbomis ieškokite Centrinės bibliotekos (Saulėtekio al. 14) II aukšto hole.

Knygas galite skaityti patinkančioje Bibliotekos erdvėje arba skolintis į namus, užsakant VILNIUS TECH Virtualiojoje bibliotekoje prisijungus prie savo paskyros.

2024 m. VILNIUS TECH bendruomenės nariai dažniausiai skaitė šiuos grožinės literatūros leidinius: 
 

  1. Morris, Heather Aušvico tatuiruotojas
  2. Tokarczuk, Olga Empūsijas
  3. Kim, Ŭn-ju Pabėgimas iš Šiaurės Korėjos
  4. Webb, Heather Žozefina
  5. Slimani, Leila Lopšinė
  6. Christie, Agatha Kaltinimo liudytojas
  7. Alpsten, Ellen Carienė
  8. Alpsten, Ellen Carienės duktė​
  9. Doerr, Anthony Neregimoji šviesa
  10. Jakubavičienė, Ingrida Dviese​​​​​​

Galerija

Panašios naujienos

VILNIUS TECH universiteto rektoriumi išrinktas prof. dr. Romualdas Kliukas
VILNIUS TECH universiteto rektoriumi išrinktas prof. dr. Romualdas Kliukas
Antrajai kadencijai VILNIUS TECH rektoriumi perrinktas prof. dr. Romualdas Kliukas. Per pastaruosius penkerius metus VILNIUS TECH gerokai sustiprino savo pozicijas mokslo, studijų ir valdymo srityse. Tai lėmė didelė valstybės parama mokslo institucijoms ir universiteto bendruomenės potencialas bei susitelkimas.  Universitetui vadovaujantis nuo 2021-ųjų lapkričio, R. Kliukas dėkojo bendruomenei už pasitikėjimą ir kvietė toliau telkti idėjas, iniciatyvas, kritinį mąstymą ir novatoriškumą. „Keičiantis pasauliui ir valstybei, universiteto tikslai tampa vis ambicingesni – sieksime tapti prestižiniu Europos technikos universitetu, kuris imasi atsakomybės kurti naujus sprendimus aktualiems pasaulio iššūkiams įveikti. Kiekvienas įgyvendintas realus pokytis studijose, moksle ar valdyme gims iš mūsų bendrystės ir jungumo. Svarbu, kad kiekvienas jaustųsi matomas, vertinamas ir galintis dalyvauti, kurti ryšius, dalintis savo žiniomis bei prisidėti prie universiteto ateities“, – sakė prof. dr. R. Kliukas. Tarp prioritetinių perrinktojo rektoriaus darbų – orientuotis į tarptautinio lygmens studijų kokybę, aukštą pridėtinę vertę kuriančių specialistų rengimą, 2024–2026 m. sukurtų kompetencijų centrų plėtrą, tarptautinių partnerysčių, talentų ugdymo iniciatyvų ir mokslo informacinių sistemų brandinimą. Taip tikimasi pasiekti didesnio tarptautinio konkurencingumo, mokslinių rezultatų poveikio bei glaudesnės mokslo, verslo ir viešojo sektoriaus sąveikos. Svarbiausia – efektyvi mokslo ir studijų valdymo sistema, bendruomenės stiprinimas, pažangiausios mokslo ir studijų infrastruktūros užtikrinimas. Į VILNIUS TECH rektorius rinkimuose pretendavo dar vienas kandidatas – prof. dr. Artūras Jukna. Rektorių viešo konkurso būdu išrinko Vilniaus Gedimino techniko universiteto taryba, kuriai vadovauja pirmininkas Dainius Dundulis. Pagal universiteto statutą rektorius renkamas penkerių metų kadencijai, todėl šių rinkimų rezultatai nulems universiteto strategines kryptis, prioritetus ir sprendimus iki 2031 metų.
Plačiau
VILNIUS TECH darbuotojai kviečiami į dešimtąjį rudens bėgimą ir ėjimą
VILNIUS TECH darbuotojai kviečiami į dešimtąjį rudens bėgimą ir ėjimą
VILNIUS TECH darbuotojai kviečiami į tradicinį rudeninį bėgimą-ėjimą, kurį universitetas organizuoja kartu su Fizinių ir technologijos mokslų centru (FTMC). Šiemet jis ypatingas – jau dešimtasis, todėl kviečiame ne tik aktyviai praleisti popietę, bet ir kartu paminėti gražią renginio sukaktį. Dalyvių lauks vaizdinga, jau pamėgta Kairėnų sodo trasa. Bus galima rinktis 3, 6 arba 9 km distanciją, didžioji trasos dalis yra asfaltuota. Jei bėgimas jums – ne prie širdies, kviečiame rinktis 3 km ėjimo trasą! Ji taip pat puikiai tinka ėjimui su šiaurietiškomis lazdomis (jei neturite, bet norėtumėte jas išbandyti – keliolika lazdų porų SMC turės vietoje, svarbu registracijos metu pažymėti, jog norėtumėte rezervuoti sau porą). Po aktyvios popietės visų dalyvių lauks karšta lietuviška grikių košė (su spirgučiais arba be jų) bei arbata. Dešimtasis renginys – puiki proga susibėgti ir atšvęsti! Kad jubiliejinė nuotaika būtų dar ryškesnė, kviečiame atvykti su gimtadienio ir šio skaičiaus atributika: lipduku, auskarais, kepuraite, balionais ar kt. Pasipuošusiųjų laukia skanūs ir sveiki prizai! Renginys vyks: spalio 16 d. (penktadienį), pradžia 12 val. (nuo 11:00 val. persirengimas, numerių išdavimas, treniruotė su šiaurietiškomis lazdomis pagal poreikį). Vieta: VU Botanikos sodas (Kairėnų g. 43, Vilnius). Trasos: 3, 6 ir 9 km. Trasų žemėlapį rasite čia: https://www.maps.lt/short/3d958fbf  Registracija: iki spalio 12 d., užsiregistruoti galite čia: nuoroda. Siekdami, kad renginys būtų kuo tvaresnis, bus naudojami daugkartinius dalyvių numerius, todėl po renginio prašome juos grąžinti organizatoriams. SVARBU! Būtina renginio dalis – atsakomybė. Kiekvienas dalyvis prisiima atsakomybę dėl galimų incidentų bėgimo/ėjimo metu, įskaitant susidūrimus su kitais dalyviais, griūtis ir pan. bei dėl to patirtas traumas ir/ar galimus sveikatos sutrikimus. Renkantis avalynę rekomenduojama atsižvelgti į galimas oro sąlygas, kadangi gali būti slidu – dėl to aktualu gilesnis batelių padų protektorius ar dygliai (ypač esant ledui). Pasirašydami registracijos lape kiekvienas dalyvis patvirtina, kad: – žino ir sutinka su šiomis nuostatomis, – yra pakankamai treniruoti ir sveiki, neturi medicinos specialistų įrašų, draudžiančių įveikti pasirinktą distanciją šiame bėgime/ėjime, – atsisako pretenzijų darbdaviui, susijusių su traumomis, galinčiomis kilti dėl dalyvavimo šiame bėgime/ėjime. Susibėkime, pajudėkime ir kartu paminėkime jau dešimtąjį rudens bėgimą! Renginys vyksta tris kartus per metus: rudenį, žiemą ir pavasarį. Renginio partneriai: Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras bei VILNIUS TECH Sporto ir meno centro Sporto skyrius.
Plačiau