Stojantiesiems

Grožinės literatūros skaitymo nauda

Rugpjūčio 5, 2025

Šiuolaikiniame greito tempo ir technologijų dominuojamame pasaulyje, kuriame mus supa ekranai ir trumpalaikė informacija, verta atsigręžti į literatūros kūrinius, kurių nauda apima ne tik asmeninį, bet ir socialinį gyvenimą.

Emocinis ir psichologinis augimas. Skaitydami literatūrinius kūrinius, mes patiriame emocijas kartu su veikėjais, gilinamės į jų vidinius išgyvenimus bei sprendimus. Tai stiprina emocinį intelektą ir empatiją – gebėjimą suprasti kitų žmonių jausmus. Be to, literatūra dažnai kelia moralinius ir egzistencinius klausimus, skatina savirefleksiją ir padeda geriau pažinti save.

Streso mažinimas ir atsipalaidavimas. Vos kelios minutės skaitant gali sumažinti streso lygį, širdies ritmą ir raumenų įtampą. Įdomi knyga leidžia pabėgti nuo kasdienybės rūpesčių ir pasinerti į kitą pasaulį. Tai paprastas, tačiau veiksmingas būdas atgauti emocinę pusiausvyrą po įtemptos dienos.

Intelekto lavinimas ir žinių plėtra. Grožinė literatūra skatina pažinimą – ji atveria skirtingas kultūras, istorinius laikotarpius, socialines problemas. Skaitant plečiasi žodynas, stiprėja gebėjimas reikšti mintis, gerėja dėmesio koncentracija ir atmintis. Tai – puiki proto mankšta, padedanti išlaikyti smegenis aktyvias.

Kūrybiškumo skatinimas. Įsivaizduodami veikėjus, vietoves ir situacijas, laviname savo vaizduotę. Grožinė literatūra įkvepia kurti, mąstyti nestandartiškai, o kūrybiškumas – tai vertingas gebėjimas ne tik meninėse, bet ir kasdienėse veiklose. Skaitymas ypač naudingas vaikams, tačiau kūrybinį impulsą jis gali suteikti ir suaugusiems.

Socialiniai ryšiai ir bendruomeniškumas. Knygos vienija žmones. Pokalbiai apie perskaitytus kūrinius, knygų klubai ar literatūriniai renginiai padeda kurti bendruomeniškumo jausmą, stiprina ryšius su bendraminčiais ir skatina prasmingą bendravimą.

Nauda sveikatai. Reguliarus skaitymas susijęs su geresne miego kokybe, mažesne demencijos rizika ir net ilgesne gyvenimo trukme. Tai tarsi treniruotė smegenims, padedanti išlaikyti jų funkcijas ilgam laikui. Be to, skaitymo ritualas gali tapti ramybės ir saugumo šaltiniu.

VILNIUS TECH Bibliotekos grožinės literatūros fonde rasite klasikos veikalų, fantastikos, romanų, prozos, poezijos ir kiti kūrinių, nuo trumpų pasakojimų iki serijų. Knygų lietuvių ir anglų kalbomis ieškokite Centrinės bibliotekos (Saulėtekio al. 14) II aukšto hole.

Knygas galite skaityti patinkančioje Bibliotekos erdvėje arba skolintis į namus, užsakant VILNIUS TECH Virtualiojoje bibliotekoje prisijungus prie savo paskyros.

2024 m. VILNIUS TECH bendruomenės nariai dažniausiai skaitė šiuos grožinės literatūros leidinius: 
 

  1. Morris, Heather Aušvico tatuiruotojas
  2. Tokarczuk, Olga Empūsijas
  3. Kim, Ŭn-ju Pabėgimas iš Šiaurės Korėjos
  4. Webb, Heather Žozefina
  5. Slimani, Leila Lopšinė
  6. Christie, Agatha Kaltinimo liudytojas
  7. Alpsten, Ellen Carienė
  8. Alpsten, Ellen Carienės duktė​
  9. Doerr, Anthony Neregimoji šviesa
  10. Jakubavičienė, Ingrida Dviese​​​​​​

Galerija

Panašios naujienos

Nauja daktaro disertacija
Nauja daktaro disertacija
VILNIUS TECH didžiuojasi savo doktorantų disertacijomis, todėl VILNIUS TECH Biblioteka kviečia sekti skelbiamas naujas apgintas disertacijas. Šiandien pristatoma disertacija  „Pluoštais armuotų polimerų ekstruzijos sukeltų deformacijų analizė ir modeliavimas“ („Analysis and modeling of deformations induced by the extrusion of fiber-reinforced polymers“), kurią parengė doktorantas Mahmoud Samy Mahmoud Mohammed Farh. Disertacija rengta 2021–2026 metais Vilniaus Gedimino technikos universitete, vadovas – prof. dr. Viktor Gribniak. Disertacija ginama viešame Medžiagų inžinerijos mokslo krypties disertacijos gynimo tarybos posėdyje 2026 m. birželio 10 d. 14 val. Vilniaus Gedimino technikos universiteto Aula Doctoralis posėdžių salėje. Polimerų 3D spausdinimas sudaro galimybę pritaikyti gamybą sudėtingos geometrijos objektams. Vis dėlto jų konstrukcinį pritaikymą riboja spausdintos medžiagos anizotropinės mechaninės savybės, gamybos metu susidarantys mikrostruktūros defektai ir liekamieji įtempiai, sukeliantys matmenų netikslumus bei formos iškraipymus. Šioje disertacijoje tiriamos 3D spausdintos polilaktido (PLA) medžiagos: grynasis ir dalinai perdirbtas PLA, ištisine aramido gija ir trumpais plaušais armuoti kompozitai. Tyrimo tikslas – sukurti kombinuotą eksperimentinę ir skaitmeninę metodiką, leidžiančią įvertinti armavimo efektyvumą ir numatyti gamybos metu atsirandančias liekamąsias deformacijas. Tyrimo objektas apima spausdintų PLA kompozitų termomechanines ir viskoelastines savybes bei terminio virsmo parametrai. Tyrimų metodika apima tempimo ir lenkimo bandymus, termomechaninių savybių tyrimus, skenuojančiąją elektroninę mikroskopiją ir baigtinių elementų modeliavimą. Sukurta ištisine aramido armuoto polilaktido gija pritaikyta 3D spausdinimo technologijai padidino tempiamųjų bandinių laikomąją galią 67 %, tačiau armavimo efektyvumą ribojo gijos išdėstymo netiesiškumas, sukibimo defektai ir įtempimo trūkumas 3D spausdinimo metu. Trumpais plaušais armuoti polimero kompozitai pasižymėjo skirtingu plaušų poveikiu: anglies plaušai didino kompozito standumą, o medienos plaušai – kristalizavimo laipsnį, standumą ties stiklinimo temperatūra, tąsumą ir matmenų pastovumą. Lyginant su grynuoju PLA, medienos plaušai sumažino bandinio kraštų išlinkį 43 %, o anglies plaušai – 14 %. Sukurtas kombinuotas baigtinių elementų modelis, kuriame termomechaninio uždavinio sprendimas pažingsniui atkuria 3D spausdinimo, aušinimo ir pačio objekto atskyrimo nuo gamybos platformos etapus. Gauti liekamųjų įtempių ir deformacijų pasiskirstymo laukai eksportuojami į mechaninį modelį. ABAQUS modeliavimo aplinkoje grynojo PLA išlinkis apskaičiuotas su 8,2–10,6 % vidutine paklaida, o Digimat aplinkoje sudarytas modelis nustato trumpais plaušais armuotų kompozitų deformacijas su 14,3–17,9 % paklaida. Toks modeliavimas trumpais plaušais armuotiems kompozitams atliktas pirmą kartą. Disertaciją sudaro įvadas, trys pagrindiniai skyriai, bendrosios išvados ir literatūros sąrašas. Pirmajame skyriuje pateikta 3D spausdinimo armuoto polimero kompozitų literatūros apžvalga, aptariant medžiagų sandarą, armavimo ir modeliavimo būdus. Antrajame skyriuje aprašytos pasirinktos medžiagos, bandymo programa ir skaitinio modeliavimo principai. Trečiajame skyriuje pateikti bandymų ir modeliavimo rezultatai. Bendrosiose išvadose pateikti svarbiausi darbo rezultatai. Disertacijos tyrimo pagrindu paskelbtos keturios mokslinės publikacijos, iš kurių trys straipsniai – Web of Science žurnaluose su citavimo rodikliais, ir keturi pranešimai pristatyti mokslinėse konferencijose. Mokslo darbą galite rasti VILNIUS TECH Virtualiojoje bibliotekoje.
Plačiau