„Body balance“
- Treniruotės trukmė: 60 min.
- Intensyvumas: vidutinis.
- Kokie raumenys dirba? individualiai parinkta treniruotė bus pritaikyta kiekvienam atsižvelgiant į jo fizinę būklę.
- Ko gali prireikti? sportinės aprangos.
TIEMS, KURIE PASIRINKO VIENĄ IŠ MODULIŲ, UŽSIĖMIMUS REKOMENDUOJAME LANKYTI DU KARTUS PER SAVAITĘ!
Šioje programoje bus individualiai kiekvienam parinkti pratimai, stiprinantys atskiras raumenų grupes ir bendrą fizinį parengtumą. Bus naudojami tempimo, stabilizavimo, jėgos, ištvermės ar pusiausvyros, koordinacijos ugdymo pratimai. Užsiėmimų grupės nedidelės.
Tvarkaraštis:
| Laikas /diena |
Pirmadienis | Trečiadienis |
| 8:30 val. | Registracija | Grupė pilna |
| 10:20 val. | Registracija | Registracija |
| 12:10 val. | Registracija | Registracija |
Užsiėmimus veda kineziterapeutė Ieva Laurinaitienė.
-
- Puslapio administratoriai:
- Justina Pleskevičiūtė
- Giedrė Burneikaitė
- Raminta Kuktaitė
- Ugnė Daraškevičiūtė
