Dziudo/sambo
- Treniruotės trukmė: 60 min.
- Intensyvumas: individualus.
- Kokios raumenų grupės dirba? Visos.
TIEMS, KURIE PASIRINKO VIENĄ IŠ MODULIŲ, UŽSIĖMIMUS REKOMENDUOJAME LANKYTI DU KARTUS PER SAVAITĘ!
Dziudo/Sambo imtynės teigiamai veikia žmogaus organizmą, ugdo fizines ypatybes, formuoja moralines savybes, drausmingumą, savarankiškumą ir principingumą. Ši sporto šaka tinka tiek vyrams, tiek moterims.
Tvarkaraštis:
| Diena/Laikas | 18:00 val. |
| Pirmadienis | Grupė pilna |
| Antradienis | Registracija |
| Trečiadienis | Registracija |
| Ketvirtadienis | Registracija |
Kadangi į grupes priimame ribotą studentų skaičių, nepavykus užsiregistruoti į norimą laiką, prašome rinktis kitą laiką arba kitą sporto šaką.
Pirmumo eilė - studentams pasirinkusiems modulius „Fizinis aktyvumas ir sveikata" ir „Sveika gyvensena".
Treneris - Algirdas Šulinskas
Jeigu siekiate geresnio fizinio pasirengimo bei norite įgyti daugiau pasitikėjimo savimi, bet kokia sporto šaka visada yra puikus pasirinkimas. Tačiau jeigu žodžių junginys „kovinis sportas“ šalia pavadinimo Jūsų negąsdina bei randate savy noro užsiimti mažiau tradicine veikla, tokios sporto šakos, kaip dziudo ar sambo, yra dar geresnis variantas.
Algirdas Šulinskas yra tas žmogus, kuris VILNIUS TECH Sporto ir meno centre gali su Jumis pasidalinti daugiau nei 50-ies metų patirtimi šiose sporto šakose. Pats treneris gali pasigirti ne tik Vilniaus miesto prizininko vardu, tačiau ir laimėjimais respublikos mastu. Treneris nė vieno studento už rankos netempia, tačiau to visai ir neprireikia – į užsiėmimus ateina motyvuoti, aktyvūs studentai (ne tik vaikinai, bet ir merginos!) ir iš daugiau nei 30-ies sportininkų „iškrenta“ be galo mažai - vos 3-5 studentai. Prie kiekvieno sportuojančio, esant reikalui, treneris visada prisitaiko asmeniškai, su kai kuriais tenka susitikti netgi savaitgaliais ar vasarą. Tačiau toks atkaklus darbas duoda puikių vaisių – itin dažnai į universitetą grįžtama su laimėjimais, vienas iš paskutinių – III vieta Dziudo imtynių čempionate.
A. Šulinskas tvirtina, jog labai geras fizinis pasirengimas nėra būtinas – viskas pasiekiama su laiku, tačiau kiekvienas atėjęs turi būti gerai motyvuotas ir pasiruošęs dirbti iki devinto prakaito, kol pasieks norimą tikslą. Įdėtos pastangos atsiperka ne tik anksčiau minėtais laimėjimais – kovinės sporto šakos dziudo ir sambo taip pat labai praverčia žmogaus savigynai, išsiugdomi šalti nervai, kurie taip reikalingi studentams sesijos metu, taip pat išmokstama dirbti ne tik individualiai, bet ir komandoje.
-
- Puslapio administratoriai:
- Justina Pleskevičiūtė
- Giedrė Burneikaitė
- Raminta Kuktaitė
- Ugnė Daraškevičiūtė
