Kokie raumenys dirba?Efektyvi treniruotė visoms raumenų grupėms.
Ko gali prireikti?Sportinės aprangos, avalynė nebūtina, nes treniruotė vyks ant čiužinių.
Tvarkaraštis ir registracija bus skelbiama nuo rugsėjo mėnesio.
Tai treniruotė, kurios metu atliekami pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant įvairius svarelius ir gumas. Dirbant visoms raumenų grupėms, greičiau tobulinamos kūno formos, stiprėja kaulų ir raumenų sistema, koreguojama laikysena. Šie užsiėmimai suteiks žvalumo visai dienai.